Un percorso dedicato ai genitori che desiderano sviluppare maggiore consapevolezza del proprio corpo e imparare strumenti pratici per prendersi cura della salute di tutta la famiglia.
Attraverso la conoscenza corporea della parte attiva e passiva del corpo e l’osservazione della postura nella vita quotidiana – a casa, al lavoro, nello sport e nel tempo libero – impareremo a riconoscere segnali di equilibrio o squilibrio.
La conoscenza porta consapevolezza, e la consapevolezza porta libertà e salute.
Conoscere il proprio corpo è infatti uno degli strumenti più importanti per la prevenzione di diversi disturbi legati alla colonna vertebrale e alla postura.
Durante il corso i partecipanti impareranno ad osservare e ascoltare sé stessi e i propri familiari per riconoscere eventuali squilibri posturali che possono essere alla base di problematiche come mal di schiena, scoliosi, piede piatto, tensioni muscolari e altri disturbi funzionali.
Lo scopo del corso è fornire tecniche manuali ed esercizi mirati per migliorare il benessere fisico personale e familiare.
Programma del corso:
– Cenni di anatomia delle catene muscolari verticali e a spirale, per iniziare a conoscere il proprio corpo e i suoi equilibri muscolari
– Analisi visiva degli squilibri scheletrici e muscolari per imparare a riconoscere segnali posturali nel quotidiano
– Tecniche manuali e massaggio: semplici manualità per imparare a prendersi cura del corpo in famiglia
– Esercizi pratici per migliorare la postura, la mobilità e la condizione fisica generale
Docenti del corso:
Marcus Broilo, Massoterapista (MCB), terapista e responsabile in Italia della formazione del metodo Spiral Stabilization (stabilizzazione e mobilizzazione funzionale della colonna vertebrale) ideato dal prof. Richard Smisek. Terapista e formatore del metodo Dorn (riallineamento della colonna vertebrale) e massaggio Breuss conseguito in Germania. Specializzato in arti marziali e istruttore di Nordic Walking. Promotore della salute e dell’attività motoria per bambini e adulti, ha frequentato diversi corsi di formazione in collaborazione con il Centro di Ricerca in Bioingegneria e Scienze Motorie di Rovereto TN.
Jacqueline Zoro, Massoterapista (MCB), terapista del metodo Spiral Stabilization. Terapista del metodo Dorn e massaggio Breuss. Istruttrice di Nordic Walking.
4 incontri venerdì dalle 20:00 alle 22:30
08 – 15 – 22 – 29 maggio 2026
Al corso possono partecipare entrambi i genitori oppure anche uno solo. Il figlio o i figli, fino a un massimo di 20 anni, parteciperanno alla parte teorica e pratica nelle ultime due lezioni.
Marcus Broilo terrà una conferenza in sede mercoledì 22/04/26:
“Come fare prevenzione del mal di schiena e recupero funzionale per scoliosi, piedi piatti e tensioni muscolari per tutte le età”